• La soupe brûle graisse de la rentrée

    La soupe brûle graisse est une soupe de légumes qui est très efficace si elle est associée à une alimentation équilibrée.

    Ingrédients:
    carottes
    navets
    une courgette
    2 oignons
    fenouil
    céleri
    coriandre
    persil

     

    Quelques épices:
    curcuma
    paprika et
    poivre

    un cube de légumes
    un petit peu du l’huile d’olive

    Préparation:
    Mettre l’huile dans la cocotte
    Y ajouter les légumes
    Ne pas rajouter de sel
    Ajouter de la coriandre et du persil
    Couvrir d’eau
    Laisser cuire pendant 15 minutes

    Une fois que tout est cuit
    Mixer le tout  

    Vous pouvez boire cette soupe froide plusieurs fois par jour. Elle est excellente en cas de jeûne prolongé de 3 à 7 jours.

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