Le radis noir

Le radis noir,                                                           meilleur ami de votre foie, mais pas seulement !

Le radis noir est une plante appartenant à la famille des crucifères.                                           Très utilisé en phytothérapie, il possède de nombreuses vertus thérapeutiques.               Réputé pour son action détoxifiante pour le foie, ses bienfaits ne s’arrêtent pas là !     Découvrez 7 bonnes raisons de consommer du radis noir.

Le radis noir contient de grandes quantités d’isothiocyanates, des composés qui possèdent des propriétés antibactériennes et insecticides.                                                                                 Il contient également de la raphanine, une substance reconnue pour  son action antiseptique et antibactérienne.

Il est très riche en vitamine C, dont l’action antioxydante permet de lutter contre les infections et les radicaux libres. Celle-ci lui confère également un pouvoir fortifiant qui renforce le système immunitaire.

Le radis noir soulage les troubles digestifs.                                                                                         Légèrement laxatif, il est recommandé aux personnes souffrant de constipation.                         De plus, sa richesse en eau fait de lui un diurétique efficace.